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如何抑制大脑产生的令人厌烦的念头

作者:广州双城热恋创意文化传播有限公司 来源:www.666loveyou.com 发布时间:2019-02-26 15:42:13
如何抑制大脑产生的令人厌烦的念头

最近,科学家们鉴定出了大脑负责记忆的区域的关键化学分子,该分子能够帮助我们抑制脑海中那些令人厌烦的念头,这解释了为什么患有焦虑症或抑郁症的患者往往患有一些持续性的奇怪的想法。

我们有时候确实会遇到一些不爽的念头在脑海中挥之不去的情况,例如不愉快的记忆、图像或者困扰等等。当这些念头出现的时候,即使我们不想去想,但还是会一次次地重复出现。当然,如果我们的念头是积极向上的,那么确实也不是个问题,但如果是负面的,那么将会使我们的情绪变得十分焦躁不安。

大脑前侧有一个叫做前额叶的区域对于控制活动以及抑制想法产生具有重要的作用。前额叶区域作为主要的调节区域,能够控制运动皮层对于运动的调节以及海马区对于记忆的调节。

根据最近发表在《Nature Communications》杂志上的一篇文章,Taylor Schmitz博士等人鉴定出了大脑的一类新型的活动进程,能够确保前额叶皮层成功阻断想法的产生。

结果显示,想法的抑制需要依赖于一种神经递质GABA。GABA是大脑中主要的抑制性的神经递质信号,当其释放时,能够抑制连接神经元的活动。作者等人发现发现GABA在海马区有富集的现象,预示着人们能够阻断反复播放的大脑活动进程,抑制想法或记忆的反复出现。

这一发现或许能够解释长久以来关于精神分裂症的一个问题。此前研究发现精神分裂症患者海马区过度活化,往往会出现幻觉。后续研究则发现抑制性的神经元在海马区中的活性受到了抑制,从而导致前额叶皮层难以完成调节的功能。进而海马区难以抑制反复出现的想法或记忆,从而造成幻觉的产生。

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